Framtidens belysning: LED, smarta lampor och nya krav

Ljus har gått från eld och glödtråd till halvledare på drygt hundra år, men den stora förändringen skedde på bara femton år när EU fasade ut den ena lamptypen efter den andra. I dag rör sig utvecklingen mindre kring ljuskällan och mer kring hur ljuset styrs, hur länge lampan håller och vad belysningen gör med människor och natur.

Här går vi igenom hur vi kom hit, vilka lampor som inte längre får säljas och vad som är på väg. Du får också räkna ut vad ett lampbyte sparar och se varför avskärmade utelampor är bättre för både fåglar och insekter.

Från glödtråd till lysdiod

Lysdioden är äldre än många tror. Fenomenet bakom den, elektroluminiscens, beskrevs redan 1907. Det tog ändå mer än åttio år innan tekniken kunde ge vitt ljus som räckte till att lysa upp ett rum.

1. 1907Den brittiske radioingenjören H. J. Round rapporterar att en kristall av karborundum avger ett gulaktigt sken när ström går igenom den. Det är den första kända beskrivningen av den effekt som lysdioder bygger på.
2. 1962Nick Holonyak vid General Electric visar den första lysdioden med synligt ljus. Den lyser rött och är föregångaren till de första lysdioderna som såldes kommersiellt.
3. 1987Ching W. Tang och Steven Van Slyke på Kodak publicerar den första praktiskt användbara organiska lysdioden, OLED. Tekniken används i dag främst i skärmar.
4. Början av 1990-taletIsamu Akasaki, Hiroshi Amano och Shuji Nakamura lyckas göra effektiva blå lysdioder av galliumnitrid. Blått ljus var den saknade biten för att få fram vitt ljus.
5. 2009 till 2012EU fasar ut glödlampan i steg. Först försvinner de starkaste lamporna på 100 watt, sist de svagaste på 25 watt och mindre.
6. 2014De tre forskarna bakom den blå lysdioden får Nobelpriset i fysik för att ha möjliggjort ljusstarka och energisnåla vita ljuskällor.
7. 2018Vanliga halogenlampor för 230 volt får inte längre släppas ut på marknaden.
8. 2021Nya ekodesignkrav och en ny energimärkning börjar gälla. Lågenergilampor försvinner och kraven på flimmer och utbytbarhet skärps.
9. 2022Smarta hem-standarden Matter släpps i version 1.0. Den gör att lampor och brytare från olika tillverkare ska kunna fungera tillsammans.
10. 2023T5- och T8-lysrör, kompaktlysrör och halogenstiftlampor av typerna G9 och G4 fasas ut. Samma år blir Li-Fi en IEEE-standard.

Utan blå lysdiod hade vi inte haft vita LED-lampor. De flesta vita LED-lampor består av en blå diod med ett lager fosfor. Fosforn omvandlar en del av det blå ljuset till gult. Tillsammans uppfattas färgerna som vitt. Holonyak menade själv att hans röda diod från 1962 var förutsättningen för allt som kom senare.

Vilka lampor får inte längre säljas?

Två regelverk styr utfasningen. Ekodesignförordningen ställer krav på hur effektiv en ljuskälla måste vara, medan RoHS-direktivet begränsar kvicksilver och andra farliga ämnen. Energimyndigheten ansvarar för ekodesignkraven i Sverige och Kemikalieinspektionen för RoHS.

Förbudet gäller att släppa ut nya lampor på marknaden. Det som redan finns i lager får säljas slut. Du får också använda de lampor du har hemma tills de går sönder. Energimyndigheten bedömer att utfasningen av lysrören tar ungefär fem år, så det kan dröja innan de sista försvinner ur hyllorna.

Några lampor med kvicksilver finns kvar för begränsad användning, till exempel i miljöer med explosionsrisk och vissa metallhalogenlampor i gatubelysning. Alla lampor och lysrör, även LED-lampor, ska lämnas på kommunens återvinningscentral när de slocknat.

Därför vann LED

En LED-lampa drar upp till 90 procent mindre el än en glödlampa och håller upp till 15 gånger längre, enligt Energi- och klimatrådgivningen. En vanlig angiven livslängd är 25 000 timmar. Tänd fem timmar om dagen räcker det i nästan fjorton år.

Livslängden på kartongen är inget löfte. Energimyndighetens livslängdstest från 2020, där lamporna lyste dygnet runt, visade att hälften av de testade lamporna fortfarande lyste efter 10 000 timmar och att en del slocknade i förtid. Ofta är det elektroniken i drivdonet som ger upp först. Den tål värme dåligt. En LED-lampa i en helt tät armatur kan därför få betydligt kortare liv.

Belysning står ofta för 10 till 15 procent av ett hushålls elförbrukning och i lägenheter ibland mer. EU:s krav på ljuskällor beräknas spara cirka 42 TWh om året inom unionen från 2030. Utfasningen av T5-lysrören ingår inte ens i den beräkningen.

Räkna ut vad ett lampbyte sparar

Välj hur många timmar om dagen lampan är tänd, så jämför kalkylatorn en glödlampa på 60 watt med en LED-lampa på 8 watt som ger ungefär lika mycket ljus. Den visar även en smart LED-lampa som drar så mycket som EU-reglerna tillåter när den är avstängd via appen.

Skillnaden mellan en vanlig och en smart LED-lampa är liten per lampa men växer med antalet. Tjugo smarta lampor som står i viloläge kan tillsammans dra upp till 10 watt dygnet runt, vilket blir knappt 88 kWh om året. Det är mer än en vanlig LED-lampa förbrukar på ett år även om den lyser sex timmar om dagen.

Smarta lampor och styrning

Den största förändringen de närmaste åren sker i styrningen, eftersom en lampa som tänds när någon kommer, dimras när dagsljuset räcker och släcks i tomma rum sparar mer än det sista procentet i effektivitet. Energimyndigheten pekar ut timer, rörelsedetektor, skymningsrelä och dimmer som de enklaste verktygen.

• Rörelsedetektor: passar i hall, trapphus, källare och vid garageuppfarten. Vissa lampor åldras i förtid om de tänds och släcks väldigt ofta.
• Skymningsrelä: tänder utebelysningen i skymningen och släcker när det blir ljust, så att lampan inte lyser i onödan på dagen.
• Dimmer: välj en bakkantsdimmer eller universaldimmer för LED och kontrollera att lampan är dimbar. Flimrar ljuset fungerar lampa och dimmer inte ihop.
• Timer: praktisk till fönsterlampan, men en enkel timer kan dra lika mycket el som en effektiv LED-lampa.

Smarta lampor styrs via app, röstassistent eller en brytare på väggen. Sedan 2021 får en uppkopplad ljuskälla dra högst 0,5 watt i viloläge enligt EU:s ekodesignförordning 2019/2020. Till det kommer en eventuell gateway eller hubb, som drar ström dygnet runt.

Länge var problemet att system från olika tillverkare inte pratade med varandra. Standarden Matter, som Connectivity Standards Alliance släppte i oktober 2022, ska lösa det. En Matter-certifierad lampa ska gå att styra från flera olika appar och system samtidigt. Organisationen bakom Matter hette tidigare Zigbee Alliance och står även bakom Zigbee.

Ljus som följer dygnet

Ögat har celler som inte används för att se utan för att ställa in kroppens klocka. De är mest känsliga för blått ljus. Ljus på kvällen kan därför trycka ned sömnhormonet melatonin, medan starkt dagsljus hjälper oss att vara pigga.

Därför finns det lampor som ändrar färg och styrka över dygnet, så kallad dygnsrytmsbelysning eller human centric lighting. På morgonen och dagen ger de ett kallare och starkare ljus och på kvällen ett varmare och svagare. Med smarta lampor går det att ställa in ett liknande schema själv. En del vanliga LED-lampor blir rödare ju mer de dimras, ungefär som en glödlampa.

Forskningen är inte så entydig som reklamen ibland låter. När SVT Vetenskap gick igenom studierna om blått skärmljus och sömn fann de att effekten är oklar och verkar bero på hur mycket ljus man fått under dagen. Ett dämpat och varmt ljus på kvällen är ändå ett enkelt och billigt råd att följa.

Lampor som ska hålla och gå att laga

EU:s ekodesignkrav från 2021 gäller mer än energi, för ljuskällor och drivdon ska som huvudregel gå att ta loss och byta, antingen av användaren själv eller av en fackman. Om det inte går ska tillverkaren tala om det och förklara varför, till exempel i en vattentät badrumsarmatur.

Kraven sätter också gränser för flimmer. Ett slags flimmer syns med blotta ögat, ett annat märks först när lampan lyser på något som rör sig, som ett snurrande hjul. Människor är olika känsliga. Det är inte allt flimmer som går att se.

Två regler till är värda att känna till. En lampa får inte bli sämre efter en programvaruuppdatering, om du inte själv godkänt ändringen. Den får inte heller vara byggd för att känna av att den testas och då sänka sin förbrukning. På förpackningen finns en QR-kod som leder till EU:s produktdatabas EPREL med lampans tekniska data.

OLED och Li-Fi

OLED står för organisk lysdiod. Hela ytan blir självlysande i stället för en liten punkt av ljus. Panelerna kan göras mycket tunna. Tekniken används framför allt i skärmar till telefoner och tv-apparater men även i belysning.

Li-Fi använder ljus i stället för radiovågor för att skicka data. Standarden IEEE 802.11bb godkändes 2023 och bygger på samma grund som wifi men använder nära infrarött ljus på 800 till 1 000 nanometer. Den teoretiska toppfarten är 9,6 gigabit per sekund. Ljuset går inte igenom väggar. Förespråkarna ser det som en fördel för säkerheten, men det gör också tekniken olämplig för att täcka ett helt hem. När standarden kom hade ingen tillverkare angett när de första konsumentprodukterna skulle säljas.

Gatljus som blir uppkopplat

Många kommuner byter ut äldre gatubelysning mot LED. Helsingborg, som har tiotusentals lyktstolpar, har sparat över 70 procent energi på de platser där belysningen bytts. Staden testar samtidigt styrsystem där varje ljuspunkt kan dimras efter tid och behov.

Lyktstolparna blir också bärare av sensorer, eftersom de har ström, finns överallt och är höga nog för bra radiotäckning. Helsingborg ser dem som ryggraden i ett nät som kan mäta trafik, luftkvalitet och buller.

Ljusföroreningar och mörkret som försvinner

Billigt och effektivt ljus har en baksida. När det kostar lite att lysa lyser vi mer. Allt fler platser blir aldrig riktigt mörka. Länsstyrelsen beskriver hur nattinsekter som navigerar efter månen lockas till lampor och dör av utmattning, något som kallas dammsugareffekten. Flyttfåglar som orienterar sig efter stjärnorna kan tvingas ned på lägre höjd över upplysta städer och krocka med byggnader.

Det mesta av problemet kommer från ljus som sprids åt fel håll. En klotlampa i trädgården lyser lika mycket mot himlen som mot gången. En avskärmad armatur som riktar ljuset nedåt ger samma nytta med mindre ljus.

Ljus mot himlenMörk himmelKlotlampaAvskärmad armaturlyser åt alla hålllyser bara nedåt

Energimyndigheten ger samma råd för utebelysning. Undvik att lysa upp stora ytor som tidigare varit mörka, använd tidsstyrning eller rörelsedetektor och välj lampor som ger så mycket ljus du behöver men inte mer. Tänk på grannarna också. Helsingborg har till exempel valt ljus med extra lågt blåinnehåll längs motionsspåren i Pålsjö skog av hänsyn till djurlivet.

Så gör du framtidssäker belysning hemma

1. Byt de sista glöd- och halogenlamporna mot LED. Gör det först där lampan är tänd flest timmar.
2. Välj kvalitet framför lägsta pris och spara kvittot. En LED-lampa som slocknar långt före sin utlovade livslängd kan reklameras.
3. Ge lampan luft. Undvik helt täta armaturer om lampan inte är gjord för det.
4. Börja styra ljuset med timer, rörelsedetektor och dimmer innan du köper ett helt smart system.
5. Satsa du på smarta lampor, välj en standard som Matter så att du inte låser dig vid en tillverkare.
6. Rikta utebelysningen nedåt och låt den vara släckt när ingen behöver den.
7. Lämna uttjänta lampor och lysrör på återvinningscentralen.

Vanliga frågor om framtidens belysning

Vad är framtidens belysning?

LED-lampor som styrs smart, går att byta och reparera och lyser bara där och när ljuset behövs. Nya tekniker som OLED, dygnsrytmsbelysning och Li-Fi bygger på samma grund.

Får man fortfarande köpa glödlampor?

Nej, inte för vanlig belysning. EU fasade ut glödlampan i steg mellan 2009 och 2012. De flesta halogenlampor för 230 volt försvann 2018. Lampor som redan fanns i lager fick säljas slut.

Vilka lysrör är förbjudna?

Kompaktlysrör och cirkelformade lysrör får inte släppas ut på marknaden sedan 24 februari 2023. T5- och T8-lysrör följde den 24 augusti 2023. Du får använda de lysrör du redan har.

Drar smarta lampor ström när de är avstängda?

Ja, när du släcker via appen står lampan i viloläge och väntar på en signal. EU tillåter högst 0,5 watt per ljuskälla, vilket blir upp till drygt 4 kWh om året plus det en eventuell hubb drar.

Hur länge håller en LED-lampa?

En vanlig angiven livslängd är 25 000 timmar, vilket motsvarar knappt 14 år om lampan lyser fem timmar om dagen. Kvalitet och värme påverkar mycket. I Energimyndighetens test slocknade en del lampor i förtid.

Vad är Li-Fi?

Trådlös dataöverföring med ljus i stället för radiovågor. Standarden IEEE 802.11bb godkändes 2023 och använder nära infrarött ljus som inte går igenom väggar, så tekniken fungerar bara inom ett rum.

Hur minskar jag ljusföroreningar från min tomt?

Välj avskärmade armaturer som lyser nedåt, styr belysningen med timer eller rörelsedetektor och undvik att lysa upp ytor som tidigare var mörka. Välj inte starkare ljus än du behöver.